含有天然黄体酮的食物有哪些
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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含有天然黄体酮的食物，一般包括无花果以及田七和花茶，还有柿子饼以及生蚝干等等，都是含有比较大量的天然黄体酮的。
建议女性在现实生活之中不妨适量多一些食用，可以有效避免乳房生肿块。因为绝大多数乳腺增生患者都是因为激素分泌比较乱，黄体酮分泌比较少而造成的。因此，女性经常食用含黄体胴的食物，就能够有效预防就是长肿块、肿瘤这种情况的发生，避免损害了身体的健康。
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