经期可以吃的水果有哪些
月经期间，任何水果都可以吃，并没有不适合月经期吃的水果。
月经期间身体的状态比较差，水果只能适量的吃，不能够吃的太多，吃太多很可能会影响到胃肠道的功能，而出现腹泻的情况。另外，女性在月经期间，要注意尽量吃常温的水果，不要吃从冰箱里拿出来的，会因为过于寒冷而引发痛经，导致月经淋漓不尽。要多吃肉、奶，配合适当的蔬菜和水果，有利于月经期间身体的恢复、代谢，以缓解因为循环不好而出现水肿的情况。
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