来月经可以吃香蕉吗
女性在来月经的时候，通常可以吃香蕉。
香蕉属于最常见的普通水果，含有的营养元素比较丰富，而且吃香蕉不会对女性的月经血排出造成影响，既不会导致月经量的增多，也不会引起月经减少，更不会因为吃香蕉而诱发痛经症状。同时月经期便秘的女性还可以多吃香蕉，因为香蕉具有一定的润肠通便作用。
建议女性在月经期时要尽量清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。
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