几岁来月经算正常
女孩正常月经来潮的时间,通常都是在12至14岁之间。
随着营养水平的提高,女孩月经来潮的时间已经有提前表现,很可能在11岁左右就会来月经,这时候也是属于正常现象。
女孩在来月经以后,建议要注意腹部的保暖,不要吃生冷和辛辣刺激的食物,以免诱发痛经症状。在月经期间要尽量注意休息,避免做剧烈运动,以免导致月经量过多表现。
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