月经期间能吃什么水果
月经期几乎什么样的水果都可以吃。
比如像苹果、梨子、香蕉、猕猴桃、火龙果这些，对于月经周期和月经量都不会造成影响，所以月经期都是可以吃的。
对于水果的品种是没有禁忌的，主要是水果吃的量要控制一下。因为月经期本身就容易有肚子疼，而水果一般都是凉的。如果吃的量太多，有可能会对胃肠造成一定的刺激，引起胃肠绞痛从而诱发痛经。像普通苹果这么大的水果，建议一次不要超过2个。
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