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怀孕六个月吃什么好

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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怀孕六个月,是没有哪些食品好或者不好的,还是要继续注意适当的补铁、补钙,然后就是要做到均衡饮食,最好的营养品、最好的补品就是均衡营养。均衡饮食,就是千万不要偏食任何东西。

人体需要的营养素太广泛,是更全面的,怀孕以后更是要摄取到足量的广泛全面的营养,就是要做到更全面的饮食结构,要注意每一种食品都是要吃一些,但是不要偏食其中的任何一种,要是保持食品的多样化,保证营养供给。

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