一岁宝宝合理作息时间是多久
一岁的婴儿仍然处于快速发育期，这个时期一天基本上还是可以睡到16个小时以上。只要睡眠时间没有明显的异常，体重和身高发育正常，就不需要干预。
对于这个时期的婴儿来说，可以适当地调节一下生物钟。尽量的缩短白天的睡眠时间，增加晚上的睡眠时间，有助于帮助孩子建立良好的睡眠习惯。
家长也要尽量的营造一个良好的睡眠环境，保持居所的干燥通风，也有利于婴儿的睡眠。
-
-
绵阳市中心医院 小儿外科
擅长： 擅长疾病：小儿外...
-
-
江门市中心医院 小儿外科
擅长： 擅长于小儿普外、...
-
-
中山市人民医院 小儿外科
擅长： 擅长小儿外科常规...
-
-
重庆医科大学附属永川医院 小儿外科
擅长： 骨科和烧伤整形专...
-
-
泰山医学院附属医院 小儿科
擅长： 对儿科常见病、多...
-
-
南京市中西医结合医院 小儿内科
擅长： 擅长小儿呼吸、消...
-
-
威海市妇幼保健院(威海市立第二医院) 小儿内科
擅长： 新生儿科各种疾病...
-
-
德州市人民医院 小儿外科
擅长： 小儿普通外科、小...
公众号
头条号
百家号