奶水少怎么调理
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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奶水少可以多喝汤类的食物，或者催乳师催乳，必要的情况可以口服药物进行治疗。
具体要因人而异，因为引起产后乳汁少的原因有很多种，包括精神心理因素，营养因素，乳腺发育程度，产后失血都有关系。病因不同，治疗的方法也是有差异的。
平时要调整好自己的状态，不要过于的有压力，而且要保持愉悦的心情。在饮食上要注意营养均衡多元化，可以吃容易消化吸收的食物以及汤类，比如猪蹄汤，鲫鱼汤，鸡汤，都可以起到下奶的作用。
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