怀孕前三个月吃什么对胎儿发育好
怀孕前三个月要多吃营养丰富的食物以及叶酸，有利于胎儿的发育。
怀孕前三个月是胎儿各个器官分化成熟的阶段，至关重要。所以饮食方面一定要注意多吃营养丰富的绿色蔬菜、肉类、水果、牛奶、米粥之类的食物，可以均衡的补充孕妇的营养，有利于胎儿的发育。另外建议补充小剂量的叶酸，可以预防胎儿的神经管畸形，也能提高孕妇的免疫力。不要吃过辣、过凉的食物以及油炸、烧烤食物。
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