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月子里如何正确的洗头

: 何静 副主任医师
池州市人民医院妇产科
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月子里洗头应该注意水温不能太低，洗完头后要注意保温，不能着凉。

由于产后体质比较虚弱，容易大量的出汗，这个阶段不宜洗头。建议在产后最少一周，身体恢复较好、出汗量也不多，身体条件允许的情况下，使用温水洗头。洗头时间不宜过长，冬季室内温度在22度左右为最好，温度过低容易导致感冒，温度过高可能出汗量增加。洗头后尽快擦干。

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