孕妇可以吃黄桃吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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孕妇是可以吃黄桃的。
首先，在怀孕期间女性适量吃一些黄桃，有助于缓解孕吐反应。这是因为黄桃含有十分丰富的维生素C以及纤维素，还有胡萝卜素等等。
其次，黄桃含有大量的果胶以及纤维素，这些营养素的存在能够有效促进胃肠蠕动以及清除肠道垃圾，继而可以有效缓解便秘症状。
再者，黄桃还有助于补充维生素等等这些氧化剂，能够有效清除孕妇体内自由基，继而可以祛除黑斑。
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