产后抑郁怎么才能好起来
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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产后抑郁可以选择药物治疗、物理治疗以及心理治疗。严重的也可以选择综合治疗。
具体用哪种治疗方式根据个人的身体情况而定,可以去医院就诊,通过相关的检查确定原因,在医生的指导下进行正确的治疗,这样恢复的效果比较好。不要自己随意的停用药物或者是增减药物的药量,以免影响药效,从而影响身体的恢复。
平时多参加一些户外体育锻炼、一些活动,转移自己的注意力。多与朋友、家人交流沟通,做一些自己喜欢做的事情。