坐月子泡脚好处和坏处
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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坐月子泡脚的好处有很多，可以加快血液循环，起到保暖和缓解疲劳的作用，还能提高身体的抵抗能力，对睡眠也有一定的好处。
通常情况下，泡脚对身体没有什么坏处。泡脚时，在水中加一些生姜片、艾叶，还有活血除瘀、祛湿、除湿的效果。但是，每个人的体质不同，要因人而异。
如果是产后泡脚，患者要注意水温。水温过低可能会引起感冒生病，洗完脚之后也要立刻擦干，穿上干净的袜子，注意保暖。月子期间要调整好自己的情绪状态。
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