产妇能吃什么蔬菜和食物
所有蔬菜，产妇都可以吃，没有特殊的限制。在产后建议多吃含蛋白丰富的食物，多喝汤，比如鸡肉汤、排骨汤、猪脚汤、鲫鱼汤，有助于产后乳汁的分泌。如果是剖腹产，可以多吃鱼，有助于伤口愈合。
产后建议适当的活动，注意及时排空乳汁，以免导致急性乳腺炎。注意阴部卫生，可以用温水外洗。要注意观察恶露的情况，如果恶露长时间没有干净，可以口服活血化瘀，促排淤药物治疗。
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