吃饭为什么要干湿分离
吃饭要进行干湿分离，主要就是可以达到减肥的作用，因为饭是属于阳性，所以是属于阴性，减肥主要就是调理健康的饮食。
白天吃饭消化的时候，身体的阳气比较旺盛，这种情况下喝水就容易抑制消化机制的正常运行，容易损害身体的健康，所以最好提倡饭、水、汤进行分离。
这样可以发挥最大的功效，从而提高新陈代谢，有利于消耗身体的热量，有效达到减肥的作用。
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