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哺乳期可以喝什么茶

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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女性处在哺乳期时可以喝菊花茶,也可以喝茉莉花茶,还可以喝玫瑰花茶,也可以喝苦荞茶,同时还可以喝绿茶或者是红茶。

这是因为女性在哺乳期的时候喝茶,往往不会影响乳汁的正常分泌。既不会导致乳汁分泌量减少,也不会引起乳汁的质量异常,还不会影响宝宝的正常生长发育。

所以,在哺乳期的宝妈,常常都可以正常进行喝茶,而且还要多吃各种高蛋白类的食物。

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