孕妇能吃的水果有哪些
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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孕妇能吃的水果有香蕉、苹果、桃子 、桑葚、奇异果、火龙果、橙子、葡萄等。
应季的水果都是可以适量的吃一些的,但是由于每个人的体质不同,所以在吃一些水果的时候避免过量食用。尤其是体质偏寒的人,就不能过多的吃一些偏寒性的食物,以免刺激子宫引起收缩。
在饮食方面要注意营养均衡多元化,不要吃的太单一,才能给身体提供足够的营养促使胎儿正常生长发育。孕期要做好各个阶段的孕检,以便及时了解孕妇的身体健康情况和胎儿在宫腔内的发育情况。