做小月子几天能洗头
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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坐小月子7天以后就可以洗头。
洗头的时候要注意水温，而且洗完头之后要及时擦干，不要吹冷风也不要坐在窗户跟前，以免引起着凉从而引起月子病。月子期间身体免疫力是比较低的，比较容易引起感冒生病。
要注意身体保暖，不要着凉，饮食上要加强营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及奶类、蛋类、瘦肉类等。能给身体提供足够的营养，提高自身的抵抗力，而且要注意平时休息不要劳累，要保证充足的睡眠时间，调整好自身的情绪状态。
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