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无花果可以下奶吗

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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无花果是可以下奶的。

因为无花果具有补血通乳的功效,尤其是无花果干,通乳的效果更强。可以用干的无花果煲汤喝,比如炖鸡汤、猪蹄汤,可以起到下奶的效果。

产后还需要多喝水,注意休息也有利于乳汁的生成。如果一直乳汁比较少,最好是通过中医辨证后,再服用中药进行治疗。平时多喝一些鸡汤、鱼汤、鲫鱼汤促进乳汁生成。

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