宝宝一岁吃饭怎么安排
一岁的宝宝绝大多的食物都是可以吃的,包括谷类蔬菜,水果,肉类,禽蛋等等。注意要控制宝宝的进餐时间和进餐的习惯,培养宝宝的良好饮食习惯,可以少量多餐,不要暴饮暴食。
同时注意不要给宝宝吃太多的零食。一天三顿进餐就可以,中间可以适当的添加一些米粉或者是添加一些奶粉。尽量做到饮食的多样化,这样才能够保证营养的充足。
一岁的宝宝绝大多的食物都是可以吃的,包括谷类蔬菜,水果,肉类,禽蛋等等。注意要控制宝宝的进餐时间和进餐的习惯,培养宝宝的良好饮食习惯,可以少量多餐,不要暴饮暴食。
同时注意不要给宝宝吃太多的零食。一天三顿进餐就可以,中间可以适当的添加一些米粉或者是添加一些奶粉。尽量做到饮食的多样化,这样才能够保证营养的充足。
河北大学附属医院 消化内科
功效主治:
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