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感冒可以跑步吗

安勇鹏
安勇鹏 副主任医师

开封市中心医院 呼吸内科

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感冒是不能够跑步的。

对于感冒的患者来讲通常是需要避免做运动的,需要注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,这样是有利于患者病情恢复的。

此外,对于感冒的患者来讲在日常生活当中,应该注意清淡的饮食,适当的多饮水,适当的吃一些水果,需要注意避免进食辛辣刺激性的食物,过于油腻性的食物以及生冷的食物。

通过上述这些一般的处理,多数情况下患者的病情还是可以逐渐恢复的。但是也需要注意有少数的感冒可能会是细菌性的感染,这种情况下是需要应用抗生素治疗的。

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