孩子晚上吃太饱的危害
孩子晚上吃的太饱，这样很容易导致出现消化不良，导致出现腹胀或者是恶心、呕吐等情况的发生。
因为晚上活动量比较少，长时间也容易导致出现体重偏沉，引起身体肥胖的表现。平时晚上的时候尽量吃一些清淡的蔬菜和水果，尽量不要吃一些热量太高的食物。
同时也注意不要吃得太饱，饭后可以适当的进行轻度的活动，这样就会避免消化不良，避免体重的增加。
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