手腕筋拉伤怎么恢复快
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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手腕部肌肉拉伤要想快速的恢复需要做到以下几点：
第一，要注意休息，避免手工劳动或者是提拿重物。
第二，在损伤的初期可以使用冰块进行冷敷，以减少出血、减轻肿胀缓解疼痛。
第三，可以口服消炎镇痛药物缓解疼痛，比如布洛芬、双氯芬酸钠等。
第四，经过一段时间的治疗以后可以热敷，以促进局部血液循环，加速组织损伤的愈合。
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