晚上睡觉脚抽筋怎么办
-
-
石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
查看其他语音
晚上睡觉时脚抽筋很可能是因为白天过度运动或是人体缺钙所致。要适当放松，不能紧张，几分钟后这种抽筋现象就会逐渐缓解。
也可以用手适当拍打下肢，尤其是拍打抽筋的脚，并进行按摩，症状会逐渐缓解。建议最好去医院检查，看看是不是缺钙引起的。可适当吃些钙片或增加活动量，多晒太阳，多吃骨汤，睡觉时脚抽筋的症状会逐渐改善缓解。
-
-
广东三九脑科医院 神经内二科
擅长： 擅长脑血管病、眩...
-
-
广东三九脑科医院 神经内三科
擅长： 擅长神经系统常见...
-
-
西宁市第一人民医院 神经内科
擅长： 擅长：脑血管病、...
-
-
本溪市金山医院 神经
擅长： 擅长脑血管病、周...
-
-
南部县人民医院 神经内科
擅长： 擅长神经内科各种...
-
-
西宁市第一人民医院 神经内科
擅长： 擅长：脑血管疾病...
-
-
甘肃省武威肿瘤医院 神经头颈外科
擅长： 擅长颅脑损伤、颅...
-
-
陕西省结核病防治院 结核内科
擅长： 各型结核病的诊治...
公众号
头条号
百家号