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腹股沟拉伤怎么恢复

腹股沟拉伤指的就是腹股沟韧带的拉伤,往往都是剧烈的运动或者运动的时候体位不当所导致的,如何恢复需要根据具体情况来决定。

如果出现了腹股沟韧带撕裂,需要到医院去进行手术治疗。如果腹股沟韧带没有出现撕裂,可以进行保守的治疗。一般再拉伤的48小时之内可以适当的冷敷,同时要注意静养,避免过多的活动。48小时以后要进行热敷。也可以采用红外线照射治疗、理疗、按摩等促进血肿的消除和拉伤的恢复。如果疼痛的比较厉害,可以适当的服用一些消炎镇痛的药物来进行治疗。

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