怎样克服心理性功能障碍
-
王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
查看其他语音
心理性功能障碍与自身的心理状态有很大的关系。需要自我情绪调整,不熬夜,规律休息,坚持户外锻炼和活动,保持良好的精神体力。
另外,在性生活之前,可以多增加前戏的时间,可缓解精神的压力,与性伴侣多沟通,多谈心,给予安慰和支持,多鼓励对方,让其树立信心,营造宽松的性生活气氛。此外,也可以求助心理医生,进行心理治疗,或者服用药物辅助治疗。