爬山腿疼怎么快速缓解
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刘欢欢 主治医师
北京市第一中西医结合医院 普外科
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爬山腿疼可以采取以下方法治疗，能够促使疼痛快速缓解：
第一，外用药物治疗。主要外用具有止痛作用的中成药。
第二，做局部按摩。按摩以后能够放松肌肉和筋膜有效缓解疼痛。
第三，采取局部热敷，能够放松肌肉和筋膜，同样能够缓解腿疼。
第四，如果疼痛剧烈可以适当口服一些止疼片进行治疗。
建议患者到医院救治，由医生指导进行上述治疗。
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