腰扭了不能弯腰怎么办
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刘欢欢 主治医师
北京市第一中西医结合医院 普外科
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脚扭了以后如果不能弯腰提示发生了腰部的软组织损伤，需要进行以下综合性的治疗：
第一，患者需要卧床休息。尽量不要活动。
第二，可以外用药物治疗。比如外用具有活血和止痛的药膏，外用具有活血止痛的气雾剂等等。
第三，可以在局部做理疗。做了理疗以后能够促使组织代谢加快，放松肌肉和筋膜，能够缓解临床症状。
第四，如果患者腰部疼痛逐渐缓解可以适当的做按摩，能够放松肌肉和筋膜缓解临床症状。
发生了这种情况以后建议到医院及时就诊，在医生的指导下进行上述治疗。
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