跳绳腿疼还能继续跳吗
跳绳后出现了腿疼，疼痛不是严重可以继续跳。
跳绳后导致的腿疼，一般多见于肌肉酸痛。这种肌肉酸痛实际上是运动过程中产生的乳酸导致的，这是一个正常的生理现象，没必要停止运动，可以继续。但是，可以适当的减少运动量，也就是降低运动强度。
患者可以在休息时，采用泡热水澡、按摩等方式缓解疼痛。若症状严重，局部外用活血、散瘀止痛的药物治疗，可以有效的缓解肌肉酸痛，引起的不适。
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