脖子筋疼痛缓解的方法有哪些
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汪涛 主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院 普通外科
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脖子筋疼可能是由于长时间的固定姿势，导致的肌肉的痉挛引起疼痛，可以采用局部的热敷、理疗、按摩，来缓解疼痛的症状。必要的时候可以口服非甾体类的消炎镇痛药，来缓解疼痛。
其次，有可能就是落枕导致的疼痛，这种情况也可以采用局部的热敷来缓解疼痛。此外，还有可能是因为淋巴结炎导致的疼痛，这种情况可以口服抗生素来进行治疗。
所以，平时要清淡的饮食，避免熬夜，适度的户外运动，增强自己的抵抗力。
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