筋包怎么消除
筋包可以用手揉搓，或者是按压的手法进行治疗，能够有效的消除。
筋包考虑是由于软组织痉挛而引起，另外也可能是运动过多或者是受伤导致。如果症状严重时，需要及时的进行手术治疗，才能够彻底的治愈，也是最有效的方法。
在做手术时要注意，由于筋包通常位于关节部位，要避免损伤到神经，以免会影响到关节的功能。手术后要尽量注意休息，不能参加剧烈的活动。
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