小腿肌肉痉挛是怎么回事
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汪涛 主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院 普通外科
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小腿肌肉痉挛主要是见于剧烈的运动之后，或者长时间的久站、行走以后所导致的，要注意休息，同时可以局部的热敷、理疗、按摩来缓解痉挛的症状。
其次，还有可能就是缺钙导致的肌肉痉挛，适当的补充钙片。增加含钙食物的摄入，冬天的时候多进行户外运动，从而促进钙的吸收。平时注意营养均衡，避免挑食，从而避免钙离子的缺乏。
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