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脖子前倾可以矫正吗

李树亮
李树亮 副主任医师

聊城市第二人民医院 普通外科

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脖子前倾是可以矫正的。

脖子前倾的矫正首先要辨明前倾的原因,通常脖子前倾分为软组织性的颈部前倾和骨性的颈部前倾,不同的类型矫正方式是不同的,但都可以起到很好的矫正效果。

外伤或者长期姿势不良,如长期低头看手机,玩电脑等,可能导致颈部肌肉拉伤、劳损、僵硬,从而导致颈部前倾,矫正可以通过理疗、按摩、佩戴护具、休息等逐渐缓解。

如果是颈部颈椎畸形或因强直性脊柱炎导致脊柱僵硬,出现的前倾,则需要通过手术治疗矫正。 生活中常见的颈部前倾多,是姿势不良导致的,建议调整平时坐姿,看手机时将手机抬起至平行于眼睛视线,可有效预防颈部前倾。

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