熬夜会上火吗
熬夜会导致上火，因为熬夜会伤津耗液导致阴虚，阴虚会引起阴阳失衡，阳相对亢盛则会出现虚火旺盛的症状，可能会表现为五心烦热、潮热盗汗、失眠多梦的症状，可以服用有滋阴补肾清虚热作用的中药调理。
平时尽量不要熬夜，注意休息，饮食上也可以适当的吃些有滋阴补肾作用的食物调理，像山药、枸杞子、黑豆，有滋阴补肾的作用，可以适当的吃些。
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