怀孕上火了怎么办
怀孕期间有上火的症状,不可以随意用药,可以尝试以下方法:
一、多喝牛奶,其具有一定的解热毒、去肝火的功效。牛奶中的水分多达70%左右,可以补充人体流失的水分。
二、孕妇可以多吃各类水果,如:西红柿、梨等,都具有去火的效果,还可以补充维生素及各种矿物质。
三、多饮水,多吃好消化的食物,辛辣、油炸以及油腻的食物要减少食用。
四、注意休息,保证充足的睡眠,不要过于劳累。
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