中医去寒气好的办法
中医祛寒气的好办法有发汗、运动、饮食、药物调理。
如果可以达到出汗的情况，那么就能达到祛寒的目的。所以平时可以增加一些体育锻炼，从而让自身达到出汗，但要注意保暖不要着凉，以免引起感冒；在饮食方面可以根据自身的身体情况，适当的吃一些辛辣的食物，比如火锅等也有助于身体发汗；如果身体寒气比较重，可以在医生的指导下吃一些相关的药物来调理，比如麻黄、桂枝等。具体用药要因人因情况而定，毕竟每个人的身体情况不同。
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