易上火体质如何调理
容易上火的体质，可以使用药物调理。但具体用药要遵医嘱，毕竟每个人的身体情况是不同的，不要盲目的使用药物，以免用药不当，会影响到自身的身体健康。
容易上火的人，平时在饮食上不要吃过多辛辣、油腻以及甜食，不然就有可能会加重上火的症状，尽量要以清淡为主，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及偏凉性的食物，这样能辅助调理；在日常生活中要调整好个人的情绪状态，不要容易激动，可以适当的做一些户外体育锻炼，或者参加一些社交活动，这样能保持心情愉悦。
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