肾不好吃什么
肾不好可以吃各种粥类、新鲜的蔬菜和水果、牛肉、羊肉、韭菜、山药、海参、紫菜、黑米、黑豆等。
肾不好的人平时要注意休息，不要劳累，也不要熬夜，性生活要节制，同时也不要吸烟喝酒。可以根据自身的情况适当的增加户外体育锻炼，这样能调节身体新陈代谢，增强体质，对于病情的恢复也有一定的帮助。
要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间才可以，要学会放松心态，精神压力不要过大。如果症状比较严重，也可以遵医嘱使用药物来调理。
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