爱流汗是因为肾虚吗
爱流汗不一定是肾虚，但是，肾虚是可以导致出汗的情况发生。
出汗常分为两种情况的，一种就是自汗，一种就是盗汗。如果是自汗，可能是肾气虚或者气血不足以及周围环境的原因而导致的自汗，而盗汗就是因为肾阴虚而引起的，所以，一定要区分是自汗还是盗汗。
如果是肾虚而引起的自汗盗汗，平时可以在饮食方面加强调理，多吃一些补肾的食物，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑桑葚、海参、牛肉、羊肉、山药等。同时要注意休息、不要劳累、保证充足的睡眠时间。如果情况严重，也可以选择用药物来治疗。
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