山楂上火吗
山楂吃多了，容易引起上火。因为山楂属于热性的食物。
适当的吃山楂对脾胃消化有一定的帮助，因为山楂可以行气散瘀，有不错的消食作用，所以如果有胃胀、不消化或者食量少的情况下，可以吃一些山楂有助于身体恢复。但不管什么样的食物，即便是营养价值再高，也不适合所有人吃，所以要根据自身的身体实际情况而定，因人而异。并且要适量，如果过量使用，有可能还会给身体带来不好的后果。
平时的饮食中要注意营养均衡多元化，不要吃得太单一，对自己喜爱的食物也不要过量的食用。
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