生姜泡脚可以去湿气吗
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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生姜泡脚去除湿气有一定的效果。
因为生姜本身具有一定的驱寒性。生姜的驱寒性，特别有助于改善体内的湿气，而且生姜可以使血管舒张，对驱寒去湿有一定的效果。生姜味辛辣，具有发汗解表、去风、散寒、除湿的功效，一般情况下用生姜水泡脚以后，身体会微微的出汗，通过这种出汗的治疗，可以去除身体的一部分湿气。除了用生姜泡脚，可以每天用生姜泡水喝，对于身体湿气比较重，寒湿困脾，都有很好的治疗作用。平时还要多吃一些水果，保持体育锻炼，养成良好的习惯，每天有一个好的心态。
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