小孩清内火好的食物有哪些
小孩清内火好的食物，包括芹菜、莴笋、白菜。
以上食物可以去除肝火、胃火，还能给身体补充水分，对于缓解肺火痰多、咳嗽有很好的功效。所以，平时的饮食当中可以适量的给孩子吃一些，有助于身体消化吸收，促进代谢，润肠通便，也能缓解便秘的情况。
平时给孩子吃一些油炸食品或者过多的零食，对身体健康没有什么好处。可以适当的给孩子多吃一些新鲜蔬菜和水果，注意营养均衡、多元化，多给孩子喝一些温开水。
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