湿气怎么引起的
湿气可以分为外湿、内湿两种。
一、外湿主要是因长期处在潮湿环境，造成湿气入侵，进而引起湿气重的现象。在日常多会出现低热、头昏、肠胃消化不良等症状。
二、内湿与脾胃功能不佳有关，日常饮食不当造成食物积滞损耗脾胃，引起脾虚湿蕴，造成内湿的形成。在日常多有出现饮食不佳、食量减少、大便黏腻、关节酸痛、沉重等症状。
所以，建议出现湿气的患者，要注意明确湿气的类型，再进一步进行治疗，起到有效的祛除湿气的作用。
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