艾灸上火怎么办?
艾灸上火,首先就要减少艾灸,其次是可以多喝白开水,如果严重还可以吃清热解毒的药物。
艾灸虽然是理疗的一种,而且它的作用和效果也是比较显著的,但是并不是适合所有人使用,毕竟每个人的体质是不同的,所以要因人而异。如果是比较容易上火体质的人,尽量就不要用艾灸,不然有可能会加重上火的现象。
在艾灸之后首先就要注意身体保暖,不要着凉,要多喝温开水,这样能促进身体新陈代谢,有助于降火。在饮食上要吃清淡的,比如新鲜的蔬菜和水果等,不要吃辛辣刺激、生冷、过于油腻的食物,不然不利于身体恢复。
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