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脚凉什么原因引起的

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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脚凉有可能是由于末梢血液循环慢引起的,或者身体是比较偏寒的体质,或者穿的过少,保暖做的不到位,天气寒冷,以及有肾虚的原因。

脚凉的人平时在晚上睡觉前,可以选择用温热水来泡脚,或者里面放艾叶。有助于血液循环,能使脚冷得到缓解。平时要注意脚部的保暖,出门最好要穿袜子。如果因为肾虚引起的,可以吃补肾、温阳的药物,比如金匮肾气丸调理,或者使用艾灸的方法调理。

在饮食上要吃温热、补肾的食物,不要吃辛辣、刺激、生冷的食物,以免加重脚凉的症状。

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