阳气虚的症状有哪些
阳气虚的症状包括手脚冰凉、畏寒怕冷、大便不成形、腹部胀满、拉肚子、腰膝酸软、四肢倦怠、头晕乏力、懒言少语、食欲不振、小便淋漓不尽、性欲下降、小便清长、夜尿频多、腰部冷痛等。因为每个人的身体情况不同，所以表现出来的症状有一定差异，而且早期症状和后期的症状也是不同的。
如果出现了阳虚，要调整好自己的饮食结构，可以吃一些温热性的食物来辅助调理，包括黑米、黑豆、牛肉、桂圆、韭菜、羊肉等。要保证充足的休息时间，不要劳累，如果症状没有得到好转，要遵医嘱用药。
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