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喝完酒第二天吃什么好

张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

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饮酒以后建议清淡饮食。酒精会刺激消化道,以及对胃粘膜有损伤,所以要吃容易消化的食物,比如多喝小米粥,容易消化又养胃,还可以健脾。还需要多饮水,多饮水可以促进酒精在体内的代谢,减轻酒精对身体伤害。还可以喝葛花茶,葛花有解酒作用。

最关键的是避免大量饮酒,尤其是有冠心病、高血压、糖尿病等。痛风或者高尿酸血症患者更应该严格控制饮食,避免饮酒,以免加重病情。

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张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

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