睡觉出虚汗什么原因
睡觉出虚汗，常见的原因是阴虚引起。
阴虚者会导致阳相对亢盛，在晚上睡觉的时候，人体固护卫表的卫阳入里和本来就亢盛的阳气合二为一，会导致夜间睡觉出汗，称为阴虚盗汗。这类人群可以在医师的指导下，服用有滋阴补肾、收敛止汗作用的中药调理。
平时饮食上也可以多吃黑豆、黑芝麻、桑葚等有补肾作用的食物调理。不要熬夜，熬夜容易伤津耗液，会加重阴虚盗汗的症状。
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