筒单补气血方法有哪些
简单补气血的方法要从以下几个方面：
首先可以药物治疗，比如服用补气血的药物，临床上常用八珍汤、归脾丸等治疗，但需要找医生根据症状看舌苔、号脉等辨证使用；
其次是进行食疗，比如大枣、薏米、红豆、桂圆等，这些都有补气养血的作用，可以用这些来熬粥。经常喝粥可以达到健脾补气血的作用，中医理论有脾为气血生化之源。所以，用这些食疗来健脾胃、补气血；
另外，饮食上也要有所治疗，主要是控制辛辣以及寒凉食物的摄入。
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