体内火气重有什么症状
体内火气重的症状包括面红耳赤、心烦、脾气暴躁、口干舌燥、大便干结、小便黄、手足心发热、咽干咽痛等。每个人的体质不同，所以表现出来的症状也是有一定区别的。
出现了体内火气重的症状，首先要多喝一些温开水，这样能促进排尿，有助于清热去火。饮食上要以清淡为主，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果以及偏寒凉的食物，比如黄瓜，苦瓜，百合，菊花，莲子等。不要吃辛辣刺激，过于油腻的食物。不然会加重体内火气重的症状。
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